چهارشنبه 5 ارديبهشت 1403
کدام ورزش
|
حرکات ورزشی
|
نفرات برتر
|
به گزارش پایگاه خبری آبا
|
بسکتبال با ویلچر ایران با ترکیه
|
با سرمربی خارجی
|
بهبود دقت ضربات
|
ژیمناستیک در ۱۴۰۲؛
|
لیگ بسکتبال آلمان
|
جلوگیری از کمآبی بدن
|
کدام آجیل
|
"پیلاتس"
|
یک برچسب
|
Toggle navigation
بانوان
ورزش بانوان داخلی
ورزش بانوان خارجی
آبی
شنا
شیرجه
واترپولو
کانوپولو
یوگا در آب
ساحلی
والیبال ساحلی
فوتبال ساحلی
کشتی ساحلی
کایت سورفینگ، کایت بوردینگ
جت اسکی ساحلی
فلای بورد
دریایی
غواصی
موج سواری
روئینگ
دراگون بت.قایقهای اژدهایی
یاتینگ. قایقهای تفریحی
توپی
فوتبال
بسکتبال
والیبال
فوتسال
اسکواش
راکتی
تنیس
بدمینتون
پینگ پونگ
کریکت
قدرتی
پرورش اندام، بدنسازی
وزنه برداری
سه گانه. ترای اتلون
کشتی آزاد
کوهنوردی
پهلوانی. زورخانه ای
سرعتی
ژیمناستیک
اسکیت
اسکی روی برف
دو و میدانی
موتور سواری
اتومبیل رانی
رزمی
کاراته
کونگ فو
تکواندو
جودو
بوکس
فکری
شطرنج
الکترونیکی
تیراندازی
تیروکمان
گلف
هوایی
پاراسل
گلایدر
چتر بازی
کایت
بومی
طناب کشی
فوق ستاره ها
تاريخ:چهارم بهمن 1399 ساعت 16:51 کد : 30263
یوگا در آب
آرامش را با یوگا در آب تجربه کنید
کلوپ یوگا در آب ایران
آرامش را با یوگا در آب تجربه کنید یوگا در آب
با وبسایت فونیکس همراه باشید تا عجیب ترین ورزش آبی را به شما معرفی کنیم.
خیلی ها برای اینکه از شلوغیهای شهر فرار کنند سعی میکنند گاهی اوقات به مسافرت بروند .
مسافرت میتواند به انسان آرامش دهد و همیشه شما سر زنده نگه دارد.
اما میدانید ورزشهایی هم وجود دارد که میتواند به شما این آرامش را هدیه کند و نیازی به مسافرت برای پیدا کردن آرامش نباشد.
بله ورزش یوگا در آب یکی از لذت بخش ترین ورزشهایی است که میتوانید به کمک این ورزش آرامشی زیبا بدست آورید.
یوگا در آب روشهای گوناگونی دارد شما میتوانید این کار درون استخر انجام دهید .
یا اینکه میتوانید بر روی یک تخته بنشینید و روی آرام حرکت کنید.
این ورزش عمر زیادی ندارد و حدودا ۵ سال است که درمیان محبوب شده است .
اولین کسانی که این ورزش را مرسوم کردند چینیها بودند.
ابداع کننده ی این ورزش خانوم دی چئونگ است ، او در طی جلسات تمرینی خود دلیلی ابداع چنین ورزشی را اینگونه بیان میکند:
زمانی که میخواستم به شاگردانم تمرین یوگا بدهم متوجه محیط کافی در خشکی برای تمرین نیست .
پس تصمیم گرفتم این تمرینات را در آب دنبال کنم که خوشبختانه با ات=ستقبال علاقه مندان یوگا مواجه شدم.
خانوم در ادامه میگوید:
با توجه به اینکه این روزها نمیتوان در مکانهای عمومی یا مناطق شلوغ به یوگا پرداخت پس تصمیم گرفتم در محیطی آرام این ورزشها را پیگری کنم.
تصمیم گرفتم در جایی این ورزش لذت بخش را دنبال کنم که هیچ هیاهویی نباشد پس دریا را انتخاب کردم .
بهتری و آرام ترین مکان برای این تمرین آب است .
یوگا در آب
برای انجام این ورزش نیازی نیست به رموز این ورزش پی ببرید.
هیچ نیازی ندارید در قایقرانی حرفه ای شوید یال نیازی به حرفه ای شدن در شنا ندارید.
شما برای اینکه این ورزش را انجام دهید فقط یک چیز نیاز دارید و آن هم اینست که باید یک اراده قوی داشته باشید تا بتوانید سراغ این ورزش بروید.
در صورتی که بخواهید بر روی آی متحرک باشید باید یه تخته تهیه کنید و روی آن آرام بنشیدنید و افکار خود را آرام کنید.
شما به همین راحتی میتوانید این ورزش را شروع کنید.
فونیکس
http://www.abai.ir/News/1/30263
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
وزارت ورزش و جوانان
فراکسیون ورزش مجلس
فدراسیون های داخلی
کنفدراسیون های آسیایی
فدراسیون های جهانی
کمیته ملی المپیک
اداره کل تربیت بدنی استان ها
هیات های ورزشی
انجمن های ورزشی
سازمان های ورزشی
تیم های ورزشی
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز