جمعه 11 آبان 1403
چند حرکت ورزشی فوقالعاده
|
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
|
اظهارات تکاندهنده ملیپوش دوومیدانی
|
به گزارش پایگاه خبری آبا
|
دختر ۱۹ ساله المپیکی ایران:
|
در آستانه بازیهای پارالمپیک
|
پرچمدار ایران
|
۱۲ روز تا المپیک پاریس
|
عبدالکریم حسن
|
وعده ۱۰۰ میلیاردی
|
شش جام در ۱۱۰ روز
|
تمدید قرارداد اینزاگی
|
یک بیماری مزمن و خطرناک
|
Toggle navigation
بانوان
ورزش بانوان داخلی
ورزش بانوان خارجی
آبی
شنا
شیرجه
واترپولو
کانوپولو
یوگا در آب
ساحلی
والیبال ساحلی
فوتبال ساحلی
کشتی ساحلی
کایت سورفینگ، کایت بوردینگ
جت اسکی ساحلی
فلای بورد
دریایی
غواصی
موج سواری
روئینگ
دراگون بت.قایقهای اژدهایی
یاتینگ. قایقهای تفریحی
توپی
فوتبال
بسکتبال
والیبال
فوتسال
اسکواش
راکتی
تنیس
بدمینتون
پینگ پونگ
کریکت
قدرتی
پرورش اندام، بدنسازی
وزنه برداری
سه گانه. ترای اتلون
کشتی آزاد
کوهنوردی
پهلوانی. زورخانه ای
سرعتی
ژیمناستیک
اسکیت
اسکی روی برف
دو و میدانی
موتور سواری
اتومبیل رانی
رزمی
کاراته
کونگ فو
تکواندو
جودو
بوکس
فکری
شطرنج
الکترونیکی
تیراندازی
تیروکمان
گلف
هوایی
پاراسل
گلایدر
چتر بازی
کایت
بومی
طناب کشی
فوق ستاره ها
تاريخ:شانزدهم اسفند 1399 ساعت 17:07 کد : 50410
برچسب ها
تیر و کمان
,
به گزارش خبرنگار پايگاه خبري آبا
,
پايگاه خبري آبا
,
What press
تیراندازی با تیر کمان را از کجا شروع کنیم؟
تیر و کمان
تیراندازی با تیر کمان را از کجا شروع کنیم؟
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری آبا
تیراندازی با تیر کمان برای افراد مبتدی | اگر دوست دارید برای سرگرمی کار با تیر کمان را بیاموزید اما هیچ ایده ای ندارید که از کجا باید شروع کنید، ما کاملاً شما را درک میکنیم. افراد زیادی هستند که شوق در دست گرفتن کمان و تیراندازی با آن را درون خود حس میکنند اما اصطلاحات، تجهیزات و اندازه گیری ها گیجشان میکند. روی هم رفته، چیزهای زیادی هست که باید بدانید.
به همین منظور ما مطلب حاضر را برای شما آماده کردیم تا بتوانید تیراندازی با کمان را استارت بزنید. با خواندن این مطلب شما با اصول اولیه تیراندازی با کمان آشنا میشوید و گام به گام به فوت و فن این ورزش مسلط میشوید.
تیراندازی برای افراد مبتدی
ما در اینجا هر چه که شما باید به عنوان یک کماندار مبتدی بدانید را برای شما فراهم کردهایم. در ادامه با کمانهای مختلف، چرخه پرتاب، نحوه گام برداشتن هنگام پرتاب تیر و از همه مهمتر چگونگی پرتاب ایمن تیر از کمان آشنا میشوید. اگر بزرگسال هستید و تازه شروع به یادگیری تیراندازی با کمان کردید یا میخواهید این ورزش مفرح را با فرزندتان تمرین کنید، خواندن مطلب پیش رو را به شما توصیه میکنیم.
نکته اول: کمانها به دو نوع اصلی تقسیم میشوند
اولین چیزی که باید در کلاس تیراندازی با کمان بیاموزید، انواع کمان است. کمانها به دو نوع اصلی تقسیم میشوند: کمان ریکرو و کمان کامپاند.
اگر یک کماندار حرفهای باشید، میدانید که انواع مختلفی از کمان وجود دارد؛ برای مثال: کمان لانگ، کمان کراس، کمان کامپوزیت، کمان یومی ژاپنی و غیره. کم کم به آنها هم میرسیم.
کمان ریکرو به این شکل است:
تیراندازی برای افراد مبتدی
حتماً شما این نوع کمان را در مسابقات المپیک دیدهاید. کمان ریکرو، طراحی صیقلی و زیبایی دارد و برای تیراندازی به هدف استفاده میشود. هرچند کمانداران باتجربه و حرفهای از آن برای شکار هم استفاده میکنند.
علیرغم آنکه کمان ریکرو بسیار ساده به نظر میرسد، دارای یک دستگیره است که به آن رایزر می گویند و در بالا و پایین کمان بازوهایی وجود دارد که زه کمان به آنها متصل شده است. در ساخت کمان، فیزیک نقش پررنگی ایفا میکند. کمان ریکرو خوش ساخت میتواند دقت بسیار بالایی در پرتاب تیر داشته باشد.
کمان ریکرو نسبت به کمان کامپاند کمی سادهتر است
این نوع کمان، میان شکارچیان کماندار بسیار محبوب است؛ چرا که قدرت و دقت بسیار بالایی دارد. عده زیادی از کمان کامپاند برای تیراندازی به هدف خاص و یا مسابقه استفاده میکنند.
اگر به بالا و پایین کمان نگاه کنید، متوجه میشوید حلقههای مدوری وجود دارند که تار کشیده کمان را نگه میدارند. به این حلقهها کمز cams گفته میشود. این حلقهها اعضای یک سیستم اهرمی هستند که از کابلها و قرقرههای متعدد تشکیل شدهاند تا نیروی مرکب و چند وجهی به زه کمان وارد کنند.
به نظر پیچیده میآید؟ همینطور هم هست. کمان کامپاند یک جادوی فناورانه است که قدمت زیادی ندارد. این نوع کمان در سال 1966 ساخته شده است. با آنکه قدمت شکار با کمان به هزاران سال میرسد، کمان کامپاند یک پدیده نو محسوب میشود.
فعلاً نیازی نیست در مورد علوم استفاده شده در کمان کامپاند چیزی بدانید. استفاده از کمان بسیار ساده است، اما قوانین فیزیک به کار رفته در آنها بسیار پیچیده است.
قسمت های اصلی کمان
قبل از آنکه وارد مبحث اصلی کمانها بشویم، اصطلاحات و واژههایی هستند که باید آنها را بدانید. قسمتهایی که در زیر عنوان میشوند، در هر دو کمان ریکرو و کامپاند مشترک هستند.
رایزر یا قبضه : این قسمت دسته کمان است. اینجا همانجایی است که هنگام پرتاب تیر در دست میگیرید. رایزر کمی پیچدگی دارد اما در ادامه چیزهایی که باد بدانید را میخوانید: قبضه شامل تیرخواب می شود که در واقع تیر قبل از کشیده شدن در آنجا قرار میگیرد. کمانهای ریکرو دارای تیرخواب برآمده هستند و کمانهای کامپاند از تیرخواب دربرگیرنده برخودار میباشند. تیرخواب در برگیرنده معمولا با نام whisker biscuit شناخته میشود.
بازوها : بازوها به قبضه متصل هستند و نقش اصلی را در شکلگیری کمان ایفا میکنند. زه کمان از بازوی بالایی به بازوی پایینی کشیده شده است. در مورد کمان ریکرو حتماً این را میشنوید که قطعات این کمان به راحتی باز میشود. به همین علت می توانید بازوها را باز کنید و بازوهای سنگینتر و یا بازوهای جدید بر روی کمان سوار کنید. این نوع کمان برای افراد میتدی بسیار ایدهآل است؛ چرا که می توانند در ابتدا از بازوهای سبک استفاده کنند و سپس با پیشرفت در تیراندازی بازوهای کمان را با بازوهای سنگینتر تعویض کنند.
زه کمان : زه همان چیزی است که سبب پرتاب شدن تیر میشود. زه بازوی بالایی را به بازوی پایینی کمان پیوند میدهد.
محل قرار گرفتن تیر روی زه : قسمتی از زه که انتهای تیر بر روی آن قرار میگیرد. این نقطه از زه باید ثابت بماند تا بتوان هدفگیری کرد و چندین تیر به صورت پشت سر هم پرتاب نمود.
پنجره نشانهروی : این قسمت در کمان، عملکردی مشابه با چشمی تفنگ دارد. بعد از آنکه به خوبی آن را تنظیم کنید، میتوانید هدفگیری کنید. اکثر کمانها دارای پنجره نشانه روی هستند اما برخی از کمانداران آن را ارتقا میدهند. پنجره نشانه روی معمولاً بر روی قبضه قرار دارد اما می توانید هر وقت که بخواهید آن را بردارید و دوباره سوار کنید.
اگر اصطلاحات و واژههای گفته شده برایتان جا نیفتاده، نگران نباشید به زودی کاملاً بر آنها مسلط میشوید.
از چه کمانی استفاده کنم؟
سوال بسیار خوبی است و ما جواب این سوال را در دو قسمت میدهیم
اگر بزرگسال هستید و اولین کمان را برای خود انتخاب میکنید نمی توان پاسخ دقیقی برای این سوال در نظر گرفت اما باید هنگام خرید کمان نکات مهمی را مد نظر قرار داد
در حالت کلی، کمان ریکرو را راحت تر می توان تهیه و استفاده کرد. کافی است اندازههای خودتان را بگیرید و یادداشت کنید. این نوع کمان نیازی به کوک شدن و میزانسازی ندارد و به راحتی می توان قطعات را سوار کرد و تیراندازی را آغاز نمود. این حد از سادگی برای افراد مبتدی عالی است و آنها می توانند بدون هیچ دردسری تیراندازی با کمان را آغاز کنند.
تیراندازی برای افراد مبتدی
کمان کامپاند با قرقره و اکسسوریهایی که دارد، کمی سختتر میزان میشود و اگر شما کمان کامپاند را آنلاین تهیه کنید باید برای میزان کردنش به یک متخصص مراجعه نمایید. البته ویدیوهایی از میزانسازی کمان کامپاند بر روی یوتیوب قرار گرفته که می تواند کار را برای شما راحت تر کند. مزیت کمان کامپاند این است که اگر به خوبی میزان شده باشد، هدفگیری و پرتاب تیر بسیار سادهتر از سایر کمانها انجام میشود. برای اغلب کمانداران، امکان پرتاب تیر به صورت بی وقفه بسیار لذت بخش تر است.
اما همانطور که گفتیم، نمی توان یک نظر قطعی در مورد انتخاب کمان داد. اگر تمایل دارید از کمان کامپاند استفاده کنید، همان را تهیه کنید. اگر از ظاهر کمان ریکرو خوشتان آمده، تیراندازی را با کمان ریکرو شروع کنید. تصمیم با شماست. خیلی از کمانداران حرفهای از هر دو مدل استفاده میکنند.
همانطور که پیشتر گفته شد، افرادی که میخواهند به صورت تفریحی با تیر و کمان کار کنند، بهتر است به سراغ کمان ریکرو بروند که برای دقت و بهبود شکل تیراندازی طراحی شده است. اما کسانی که قصد شکار با تیر و کمان دارند، کمان کامپاند برایشان مناسبتر است. کمان کامپاند کمجاست و برای حمل در مناطق شکار مناسب تر است. همچنین تیرهای کمان کامپاند، پرسرعت و قدرتمند هستند.
البته چیزهایی که گفته شد، کلیات هستند و همیشه صدق نمیکنند؛ گاهی کمانداران معمولی در مسابقات شرکت میکنند و از کمان کامپاند استفاده می کنند. گاهی هم شکارچیان حرفهای از کمانهای ریکرو مخصوص شکار استفاده میکنند.
اگر برای فرزندتان کمان انتخاب می کنید
اگر نمی خواهید با هدیه دادن کمان، فرزندتان را سورپرایز کنید، بهتر است هر دو مدل را به او نشان بدهید تا خودش انتخاب کند.اگر بحث انتخاب باشد، معمولاً پسرها کمان کامپاند را انتخاب می کنند و دخترها به کمان ریکرو علاقه نشان میدهند.
این که چه چیزی باعث می شود نوجوانان چنین انتخابی داشته باشند، مشخص نیست. در مورد پسرها اصلا نمی توان گفت چرا بیشتر به سراغ کمان کامپاند می روند اما دخترها شاید به این دلیل که قهرمانان خانم کارتونها و فیلمها از کمان ریکرو استفاده میکنند، به آن علاقه نشان میدهند. خانم قهرمانها همیشه از کمان ریکرو استفاده می کنند؛ برای مثال کتنیس اوردین در The Hunger Games یا مریدا در فیلم Brave. به هر حال قانون خاصی وجود ندارد؛ پسرهایی هم هستند که به کمان ریکرو علاقه دارند.
کمان های پیشنهادی برای افراد مبتدی
کمانهایی که در ادامه به شما توصیه میشوند؛ حاصل تجربیات چندین ساله هستند. در کل می توان گفت دو مدل کمان برای شروع تیراندازی با کمان بهترین گزینه هستند.
کمانهای پیشنهادی برای بزرگسالان
کمان ریکروی که ما در اینجا برای بزرگسالان پیشنهاد می کنیم، Samick Sage نام دارد. این کمان بسیار سهلالاستفاده میباشد. قطعات آن به راحتی سوار میشوند و می توان اکسسوریهای زیادی به آن اضافه کرد. بدون آنکه به زحمت بیفتید، می توانید پنجره نشانه روی و تیرخواب آن را تعویض کنید. قطعات این کمان از هم باز میشود؛ بنابراین اگر بخواهید قدرت کمان را کاهش یا افزایش دهید، می توانید بازوها را باز کنید و بازوی جدید بر روی کمان ببندید. کمان Samick Sage بسیار مستحکم و مطمئن میباشد و اکثر کمانداران از سطح مقدماتی تا سطح متوسط از این کمان استفاده میکنند. این کمان گزینه بسیار مناسبی برای جوانان و بزرگسالان محسوب میشود.
تیراندازی برای افراد مبتدی
اما اگر می خواهید کمان کامپاند تهیه کنید، ما به شما کمان Predator Raptor را پیشنهاد می کنیم. این کمان از نیروی کشش متغیر برخوردار است. به این ترتیب شما می توانید با نیروی کشش کم یعنی 30 پوند شروع کنید و پس از آنکه قدرت و توانایی کافی را به دست آوردید، نیروی کشش را افزایش دهید. این کمان با قطعات خوبی شاخته شده که عبارتند از: پنجره نشانه روی با پنج پین، لرزشگیر برای ثبات کمان و تیرخواب whisker biscuit. در واقع اینها تمام چیزی هستند که برای شروع لازم دارید. به دلیل انطباق پذیری بالا، این کمان برای کسانی که تازه می خواهند شروع به تیراندازی با کمان کنند، ایدهآل است.
کمانهای پیشنهادی برای نوجوانان و کودکان
برای کودکان کم سن و سالتر، کمان ریکرو Easton Youth Beginner پیشنهاد میشود. این کمان طوری طراحی شده که هم برای راست دستها و هم برای چپ دستها قابل استفاده و راحت میباشد. زه کمان به راحتی عقب کشیده میشود. این کمان دارای سه تیر، یک تیردان و یک محافظ بازوست. همه کمانها برای هر سن و سالی باید دارای محافظ بازو باشند. جای انگشت هم برای کشیدن زه کمان لحاظ شده است. برای نوجوانان، کمان Samick Sage را که در بالا گفته شد، پیشنهاد می کنیم. این کمان برای نوجوانان بی نظیر است و میتوانند چندین سال از آن استفاده کنند.
کمان کامپاندی که برای نوجوانان پیشنهاد میشود، کمان Genesis Original Kit میباشد. این کمان، گزینه بسیار خوبی برای تمام سنین است. نیروی کشش این کمان بین 10 تا 20 پوند می باشد. استفاده از کمان جنسیس بسیار ساده است و این نکته بسیار خوبی است. اغلب کمانهای کامپاند پیچیدگی خاصی دارند. این کمان دارای تیردان، محافظ بازو، پنج تیر آلومینیومی و یک پیچ شش ضلعی برای تنظیم زه میباشد.
اگر کمان Genesis Original نظر شما را جلب نکرده، ما کمان Bear Archery Brave Bow Set را به شما پیشنهاد میکنیم. این کمان بسیار راحت است و محافظ بازو دارد. همه کودکان و نوجوانان باید از محافظ بازو استفاده کنند.
حالا که راجع به انتخاب کمان صحبت کردیم، به قسمت سخت ماجرا یعنی اندازهگیری میرسیم. برای پیدا کردن کمانی که بتوانید به راحتی و با خیال آسوده با آن تیراندازی کنید، باید بدانید چه مختصاتی برای شما مناسب است. این مسئله برای تازهکارها کمی چالشبرانگیز است اما نگران نباشید همه کمانداران در ابتدا چنین چالشی را پشت سر گذاشتهاند.
اندازه گیری
چگونه کمان مناسب خود را پیدا کنم؟ برای انتخاب کمان دو نوع اندازهگیری حرف اول را میزند: طول کشش و نیروی کشش.
طول کشش: منظور از طول کشش، فاصلهای است که به راحتی بتوانید زه کمان را به عقب بکشید. طول کشش برای پرتاب دقیق تیر بسیار مهم است. هر بار که بخواهید تیری پرتاب کنید باید زه را به یک اندازه معین عقب بکشید. معمولاً افراد قد بلند طول کشش بلندتر و افراد قد کوتاه طول کشش کوتاه تری دارند.
دو راه برای تشخیص طول کشش وجود دارد :
الف) به یک تیر و کمان فروشی بروید و با استفاده از میلهای مخصوص طول کشش را اندازهگیری کنید. این وسیله مثل یک نیزه مدرج است و با استفاده از آن می توان تشخیص داد چه طول کششی مناسب است.
ب) قد خود را به اینچ اندازه بگیرید و تقسیم بر 2.5 کنید. اگر قد شما 6 فوت باشد، 6 فوت را ضرب در 12 کنید تا معادل اینچ را به دست بیاورید. بنابراین قد شما 72 اینچ می شود. 72 تقسیم بر 2.5 می شود 28.8. پس شما باید کمانی را انتخاب کنید که طول کشش آن 29 اینچ باشد. اندازه گرفتن قد به اینچ و تقسیم آن بر 2.5، فرمول دقیقی است که برای اکثر افراد موثر واقع میشود.
نیروی کشش: این نوع اندازهگیری، روش دیگری برای انتخاب کمان مناسب میباشد. نیروی کشش با پوند سنجیده میشود و نشانگر میزان سختی عقب کشیدن زه کمان است. کمانی که دارای نیروی کشش 10 پوند باشد، زه آن بسیار راحت کشیده می شود و تیر به سهولت پرتاب می شود. بنابراین کمانی که نیروی کشش آن 50 پوند یا بیشتر باشد، سخت تر کشیده می شود و تیر را پرتاب میکند.
به عنوان یک قانون کلی، افراد زیر 18 سال می بایست از کمانهایی با نیروی کشش 5 تا 20 پوند استفاده کنند. برای افراد 18 تا 21 ساله، نیروی کشش 15 تا 30 پوند مناسب است. افراد 22 سال به بالا می توانند از کمانهایی با نیروی کشش 25 پوند به بالا استفاده کنند. البته این اعداد و ارقام به صورت کلی ارائه شدهاند و شما میتوانید با توجه به قدرت و تجربه خود کمان را انتخاب نمایید.
کمانهای ریکرو دارای نیروی کشش مشخص هستند. به این معنی که اگر یک کمان با نیروی کشش 25 پوند تهیه کردید، نیروی کشش کمان همیشه همان 25 پوند باقی میماند. این مورد بیشتر در مورد کمانهای ریکروی که بازوهای غیر قابل تعویض دارند، صدق میکند. کمان ریکروی که قابلیت تعویض بازو داشته باشد، طبعاً می تواند نیروی کشش متفاوتی را ارائه کند. اگر مبتدی هستید، کمانهایی با بازوی قابل تعویض، گزینه بسیار خوبی برای شما هستند؛ چرا که به مرور زمان و با تمرین بیشتر، قدرت و مهارت شما افزایش پیدا می کند و میتوانید با تعویض بازوها، کمان خود را قدرتمندتر کنید.
در مقابل، کمانهای کامپاند انطباقپذیرند و شما برای سبک و سنگین تر کردن آنها نیازی به تعویض قطعات ندارید. این نکته مزیت بزرگی برای کمانداران محسوب می شود. شما می توانید یک کمان تهیه کنید و بر حسب نیاز نیروی کشش آن را تنظیم نمایید.
تیراندازی برای افراد مبتدی
فاکتور دیگری که باید در هنگام خرید کمان در نظر داشته باشید، این است که از کدام دست استفاده می کنید. راست دستها باید از کمانهایی استفاده کنند که برای آنها طراحی شده است. در واقع کمان راست دست را در دست چپ نگه می دارید و با دست راست زه کمان را عقب میکشید. چپ دست ها هم کمان را در دست راست خود می گیرند و با دست چپ زه کمان را به عقب می کشند.
برای خرید تیر و کمان می توانید به صفحه اصلی کمان زردکوه مراجعه فرمایید و باتوجه به راهنمایی های انجام شده در مقاله آنها را خریداری فرمایید.
منبعzard kooh
http://www.abai.ir/News/1/50410
50410_2D72365A-2ED9-451D-9DF1-32862C6CF51B.jpeg
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
وزارت ورزش و جوانان
فراکسیون ورزش مجلس
فدراسیون های داخلی
کنفدراسیون های آسیایی
فدراسیون های جهانی
کمیته ملی المپیک
اداره کل تربیت بدنی استان ها
هیات های ورزشی
انجمن های ورزشی
سازمان های ورزشی
تیم های ورزشی
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز