جمعه 14 ارديبهشت 1403
تیم ملی گلبال مردان
|
درگذشت
|
صبح امروز؛
|
صعود نماینده ژاپن
|
بلاتکلیفی برای دریافت پاداش توکیو!
|
کدام ورزش
|
حرکات ورزشی
|
نفرات برتر
|
به گزارش پایگاه خبری آبا
|
بسکتبال با ویلچر ایران با ترکیه
|
با سرمربی خارجی
|
بهبود دقت ضربات
|
ژیمناستیک در ۱۴۰۲؛
|
Toggle navigation
بانوان
ورزش بانوان داخلی
ورزش بانوان خارجی
آبی
شنا
شیرجه
واترپولو
کانوپولو
یوگا در آب
ساحلی
والیبال ساحلی
فوتبال ساحلی
کشتی ساحلی
کایت سورفینگ، کایت بوردینگ
جت اسکی ساحلی
فلای بورد
دریایی
غواصی
موج سواری
روئینگ
دراگون بت.قایقهای اژدهایی
یاتینگ. قایقهای تفریحی
توپی
فوتبال
بسکتبال
والیبال
فوتسال
اسکواش
راکتی
تنیس
بدمینتون
پینگ پونگ
کریکت
قدرتی
پرورش اندام، بدنسازی
وزنه برداری
سه گانه. ترای اتلون
کشتی آزاد
کوهنوردی
پهلوانی. زورخانه ای
سرعتی
ژیمناستیک
اسکیت
اسکی روی برف
دو و میدانی
موتور سواری
اتومبیل رانی
رزمی
کاراته
کونگ فو
تکواندو
جودو
بوکس
فکری
شطرنج
الکترونیکی
تیراندازی
تیروکمان
گلف
هوایی
پاراسل
گلایدر
چتر بازی
کایت
بومی
طناب کشی
فوق ستاره ها
تاريخ:هجدهم بهمن 1399 ساعت 16:45 کد : 50326
۲۵ نکته برای مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها
۲۵ نکته برای مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها
۲۵ نکته برای مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها
۲۵ نکته برای مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها
رعایت بهداشت و فاصله گذاری اجتماعی در مراکز ورزشی و استخرها مسئله بسیار مهمی است که باید در مناطق و شهرهای دارای مجوز فعالیت مورد توجه قرار گیرد.
به گزارش ایسنا، طبق جدول گروههای شغلی، استخرهای سرپوشیده در گروه شغلی سه چهار تعیین شدهاند و در هر شهر یا استانی که مشمول محدودیت های ناشی از شیوع ویروس کرونا شود شاهد عدم فعالیت استخرهای سرپوشیده هستیم، در غیر این صورت امکان فعالیت برای آن ها وجود دارد اما باید پروتکل های بهداشتی به صورت جدی رعایت شود.
در این مطلب که از سوی ستاد مقابله با گسترش کرونا در ورزش در اختیار ایسنا قرار گرفته است، رعایت بهداشت و فاصله گذاری اجتماعی در مراکز ورزشی و استخرها مستلزم توجه به نکات خاصی است که به صورت خلاصه ۲۵ مورد را شامل می شود و در ادامه به آن اشاره شده است.
۱- در صورتی که بیماری زمینه ای (مانند بیماری قلبی-عروقی، فشارخون، دیابت، بیماری های تنفسی و...) و یا نقص ایمنی (شیمی درمانی، پیوند اعضا و ...) دارید از رفتن به مراکز ورزش و استخرها خودداری کنید.
۲- در هنگام داشتن علایم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و یا تنگی نفس به مراکز ورزشی و استخرها نروید.
۳- در صورت مواجه شدن با افراد دیگر، حداقل فاصله یک متری را رعایت کنید.
۴- فاصله یک تا ۲ متری را در قسمت های عمومی از جمله سلف سرویس و مسیرهای ورود و خروج مراکز ورزشی و استخرها، رعایت کنید.
۵- از حضور و توقف در محل های شلوغ و پر ازدحام در مراکز ورزشی و استخرها، اجتناب کنید.
۶- به مراکز ورزشی و استخرهایی که تهویه مناسب و هوای تازه در آن جریان دارد، بروید.
۷- به مراکز ورزشی و استخرهایی بروید که حداکثر از نصف ظرفیت فضای آن جا استفاده شده باشد.
۸- استعمال دخانیات در امکان عمومی به ویژه در مراکز ورزشی و استخرها ممنوع است.
۹- هنگام نشستن روی مبلمان و صندلی های سالن انتظار باشگاه ها و استخرها، حتما فاصله یک در میان را رعایت کنید.
۱۰- در صورت استفاده از آسانسور، برای تماس با دکمه ها از دستمال کاغذی استفاده کنید و دستمال استفاده شده را در سطل زباله بیاندازید.
۱۱- در صورت مشاهده شاغلان در مراکز ورزشی و استخرها که علایم سرماخوردگی مانند سرفه و یا سایر علایم تنفسی دارند، به مدیریت اطلاع دهید.
۱۲- توجه کنید که شاغلان در مراکز ورزشی و استخرها از وسایل محافظت فردی مانند ماسک، دستکش و... استفاده کنند؛ به خصوص نیروهای خدماتی در هنگام نظافت باید از لباس حفاظتی، ماسک، چکمه و دستکش استفاده کنند.
۱۳- در مراکز ورزشی و استخرها از وسایل بهداشتی شخصی و یا یکبار مصرف استفاده کنند.
۱۴- در صورت استفاده از سرویس بهداشتی، قبل از کشیدن سیفون توالت فرنگی، در آن را بگذارید تا میکروب ها در هوا پخش نشوند و شستشوی دست ها با آب و صابون مایع را فراموش نکنید.
۱۵- پس از استفاده از دستگاه های ورزشی دست های خود را با آب و صابون مایع بشویید و یا ضدعفونی کنید.
۱۶- در هنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی خود را بپوشانید و دستمال استفاده شده را بلافاصله در سطل زباله در دار بیاندازید، در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج موقع سرفه و عطسه استفاده کنید.
۱۷- در هنگام حضور در مراکز شلوغ از دست زدن به چشم، دهان و بینی خودداری کنید.
۱۸- جهت استفاده از وسایل ورزشی علاوه بر پوشیدن ماسک، از لباس مخصوص و دستکش استفاده کنید و بعد از استفاده لباس ها را گندزدایی کنید.
۱۹- سرو غذا در مراکز ورزشی ممنوع است.
۲۰- در صورت خرید از بوفه مراکز ورزشی و استخرها حتما از مواد غذایی و نوشیدنی هایی که دارای بسته بندی و پروانه ساخت هستند استفاده کنید.
۲۱- از آبخوری و یا آب سرد کن استفاده نکنید.
۲۲- در صورت آموزش حضوری با مربی فاصله یک تا دومتر همراه با ماسک را رعایت کنید.
۲۳- تا اطلاع ثانوی از سالن های ماساژ استفاده نکنید.
۲۴- از پرداخت وجه نقد خودداری کنید و پرداخت ترجیحا به صورت آنلاین و یا استفاده از اپ ها و یا کارتخوان باشد و صرفا توسط خودتان انجام شود.
۲۵- برای اعلام و گزارش عدم رعایت نکات بهداشتی با شماره تلفن ۱۹۰ «سامانه پاسخگویی شکایات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی» تماس بگیرید.
Isnanews
http://www.abai.ir/News/1/50326
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
وزارت ورزش و جوانان
فراکسیون ورزش مجلس
فدراسیون های داخلی
کنفدراسیون های آسیایی
فدراسیون های جهانی
کمیته ملی المپیک
اداره کل تربیت بدنی استان ها
هیات های ورزشی
انجمن های ورزشی
سازمان های ورزشی
تیم های ورزشی
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز