شنبه 8 ارديبهشت 1403
صعود نماینده ژاپن
|
بلاتکلیفی برای دریافت پاداش توکیو!
|
کدام ورزش
|
حرکات ورزشی
|
نفرات برتر
|
به گزارش پایگاه خبری آبا
|
بسکتبال با ویلچر ایران با ترکیه
|
با سرمربی خارجی
|
بهبود دقت ضربات
|
ژیمناستیک در ۱۴۰۲؛
|
لیگ بسکتبال آلمان
|
جلوگیری از کمآبی بدن
|
کدام آجیل
|
Toggle navigation
بانوان
ورزش بانوان داخلی
ورزش بانوان خارجی
آبی
شنا
شیرجه
واترپولو
کانوپولو
یوگا در آب
ساحلی
والیبال ساحلی
فوتبال ساحلی
کشتی ساحلی
کایت سورفینگ، کایت بوردینگ
جت اسکی ساحلی
فلای بورد
دریایی
غواصی
موج سواری
روئینگ
دراگون بت.قایقهای اژدهایی
یاتینگ. قایقهای تفریحی
توپی
فوتبال
بسکتبال
والیبال
فوتسال
اسکواش
راکتی
تنیس
بدمینتون
پینگ پونگ
کریکت
قدرتی
پرورش اندام، بدنسازی
وزنه برداری
سه گانه. ترای اتلون
کشتی آزاد
کوهنوردی
پهلوانی. زورخانه ای
سرعتی
ژیمناستیک
اسکیت
اسکی روی برف
دو و میدانی
موتور سواری
اتومبیل رانی
رزمی
کاراته
کونگ فو
تکواندو
جودو
بوکس
فکری
شطرنج
الکترونیکی
تیراندازی
تیروکمان
گلف
هوایی
پاراسل
گلایدر
چتر بازی
کایت
بومی
طناب کشی
فوق ستاره ها
تاريخ:سی ام خرداد 1402 ساعت 15:12 کد : 71897
برچسب ها
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
,
شرط ورزش
,
برای بیماران قلبی
,
بیماران قلبی
شرط ورزش
برای بیماران قلبی
بیماران قلبی باید با لحاظ قراردادن برخی مسائل به انجام فعالیتهای ورزشی بپردازند.
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا، ورزش به عنوان یک روش شناخته شده در پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی عروقی، میتواند نقش کلیدی در بهبود عملکرد و کیفیت زندگی افراد جامعه داشته باشد.
بیماریهای قلبی شامل طیف وسیعی از بیماریهای ناشی از آترواسکلروز عروق کرونر، بیماریهای مادرزادی، اختلالات در ساختار دریچهها یا حفرههای قلبی، نارسایی قلبی و پیوند قلب است و با وجود اثرات مفید ورزش، انجام ورزش نامناسب توسط بیماران قلبی میتواند ریسک بالای عوارض و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد.
بیش از ۵۰ سال تجربه نشان داده است که ایمنترین و موثرترین روش برای شروع ورزش در همه گروههای بیماران قلبی، انجام آن در مراکز توانبخشی قلبی و تحت نظر پزشک و همراه با مانیتورینگ است.
علاوه بر بیماران قلبی، افراد مبتلا به بیماریهای عروق محیطی، سندرم متابولیک، بیماری های ریوی و حتی افرادی که دارای فاکتورهای خطر بیماری قلبی هستند نیز از توانبخشی قلبی سود میبرند.
بر اساس این مطلب که توسط سارا لطفیان، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: مطالعات نشان داده است کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی شامل بیتحرکی، پرفشاری خون، هایپر لیپیدمی، چاقی و مصرف سیگار میتواند در کاهش بروز و بار بیماری های قلبی عروقی موثر باشد.
رویکرد مراکز جامع توانبخشی قلبی نه تنها ورزش و سلامت جسمی بلکه سایر جنبههای زندگی سالم را نیز در بر میگیرد؛ به طور مثال از طریق مشاورههای روانشناختی به کاهش سطح استرس و اضطراب بیماران کمک میشود یا با کمک کارشناسان تغذیه، رژیم های غذایی سالم و متناسب با شرایط هر بیمار تجویز میشود.
از روشهای متعددی برای سنجش ظرفیت عملکردی افراد استفاده میشود که از جمله آنها میتوان به تست ورزش، تست ورزش قلبی ریوی و مجموعه آزمون های سنجش قدرت، سرعت و عملکرد اشاره کرد.
طبق شرایط قلبی، میزان و نوع فعالیت فیزیکی هر بیمار از این تستها برای ارزیابی و تعیین برنامه درمانی بیماران استفاده میشود و در نهایت پس از طی موفقیتآمیز یک دوره توانبخشی قلبی، پزشک با ارزیابی مجدد بیمار به وی اجازه میدهد به سطح مشخصی از فعالیت و در صورت امکان ورزش حرفهای بازگردد.
انتهای پیام
ایران در پارالمپیک ۲۰۲۰
جدول مدالی پارالمپیک ۲۰۲۰
پارالمپیک توکیو
http://www.abai.ir/News/1/71897
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
وزارت ورزش و جوانان
فراکسیون ورزش مجلس
فدراسیون های داخلی
کنفدراسیون های آسیایی
فدراسیون های جهانی
کمیته ملی المپیک
اداره کل تربیت بدنی استان ها
هیات های ورزشی
انجمن های ورزشی
سازمان های ورزشی
تیم های ورزشی
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز